Recettes

Smoothie à la goyave


Pour bien démarrer votre journée, dégustez ce savoureux smoothie à la goyave, à la banane et à l'ananas, ultra-facile à préparer. Vitalité et énergie assurés dès le matin !

Ingrédients :

Pour 1 personne

  • 2 goyaves
  • 1 banane
  • ½ ananas

Préparation :

Épluchez et découpez la banane en rondelles. Passez-les au mixeur avec 2 tasses d'eau.

Coupez les goyaves en deux et récupérez la pulpe, à l'aide d'une cuillère. Ajoutez la pulpe au mixeur et mélangez.

Découpez la moitié d'ananas en tranches, puis chaque tranche en petits cubes et ajoutez-les au mixeur.

Mixez à pleine puissance jusqu'à ce que tous les morceaux soient bien écrasés et liquéfiés.

Filtrez le mélange et réservez au réfrigérateur. Ce smoothie est meilleur quand il est bien frais.